良性肝肿瘤中，肝血管瘤较常见。多数人没啥症状，多在体检时偶然发现。它就像肝脏里一团扩张的血管，一般生长缓慢，不会恶变，对健康影响小，大多无需特殊治疗，定期复查就行。还有肝囊肿，类似肝脏里的小水泡，多数患者无症状，囊肿大时可能压迫周围组织，出现腹痛、腹胀，此时可能需治疗。
恶性肝肿瘤，大家熟知的肝癌是代表。它发病常“悄无声息”，早期症状不明显，一旦出现症状，病情可能已严重。像肝区疼痛，多在右上腹，有时像钝痛，有时像胀痛，这是肿瘤长大，拉扯肝脏包膜。还有消化道问题，如食欲减退、腹胀、恶心呕吐，因为肝脏影响消化功能。另外，患者会莫名消瘦、乏力，肿瘤消耗营养，身体能量供应不足。有的患者皮肤和眼白发黄，即黄疸，是胆红素代谢受影响。
哪些因素会引发肝肿瘤？乙肝、丙肝病毒感染是肝癌重要诱因，病毒长期破坏肝细胞，增加癌变风险。长期大量饮酒，酒精伤肝，可致肝硬化，进而发展成肝癌。爱吃发霉食物也危险，像发霉花生、玉米含黄曲霉毒素，是强致癌物。有肝癌家族史的人，因遗传因素，患病几率也高。
预防肝肿瘤，要从生活点滴做起。接种乙肝疫苗是预防乙肝关键，能降低肝癌发病风险。有乙肝、丙肝的患者，要遵医嘱治疗，控制病情。喝酒伤肝，尽量少喝或不喝。饮食上，不吃发霉变质食物，多吃新鲜蔬果、全谷物，保证营养均衡。此外，定期体检很重要，高危人群如慢性肝病患者、长期饮酒者，每隔半年查一次肝功能、甲胎蛋白和肝脏超声，能早发现问题。
肝肿瘤并非不可战胜。良性肿瘤多数不严重，恶性肿瘤若早发现、早治疗，也能改善预后。保持健康生活方式，定期体检，我们就能更好守护肝脏健康。
